今回は「トントンのコツ」と「寝つきの悪い子に対する寝かしつけのコツ」について、保育士さんの回答をご紹介します。
「トントンのコツ」
トントンは子どもの心拍に合わせた少し早めか、同じリズムで。撫でる、さするのも有効。部位は背中から腰、ふくらはぎ、眉間、眉毛、耳、髪等。他に手を握る、足の裏を掌で温める、おでこに手を当てる。子どもによって好む部位や強さ、速さが違うため、それを探してみましょう。
「寝つきの悪い子に対する寝かしつけのコツ」
①安心できそうなことを色々試す、②身体を寄り添わせ子どもの呼吸に合わせて大人も呼吸する、③大人の心音を聞かせるように抱っこする、④子どもが眠くなるまで無理強いしない、⑤1対1で気長に関わる等との回答がありました。
